Diyet
En Sağlıklı Diyetler 2021
2021’in En Sağlıklı Diyetleri - Sağlıklı bir beslenme düzeni, neredeyse her insanın ihtiyaçlarından birisi. Bu noktada diyet denildiği zaman genellikle kilo verme amacı taşıyan beslenme düzeni şeklinde yanlış anlamalar ortaya çıkıyor.
Vegan Olmak Sağlığa Yararlı mı? Vegan Olmak
Vegan Olmak Sağlığa Yararlı mı? - Giderek daha fazla insan vegan beslenme alışkanlıklarına geçiyor. Son on yılda et ve süt ürünlerini diyetlerinden tamamen kesen insan sayısı artmakta.
Dikkat! – Covid-19 Sürecinde Beslenme Tüketimi
Dikkat! - Covid-19 Sürecinde Beslenme Tüketimi - Tüm dünya başta olmak üzere ülkemizi de etkisi altına alan Covid-19 virüsü oldukça sancılı süreçleri de beraberinde getirerek yaşamın her alanında tüm insanlığı olumsuz yönde etkileyerek bir çok soruyu peş peşe getirmiştir.
Gıda Bağımlılığının Son Adımı – Obezite
Yediğimiz Yemekler Bağımlılık Yapar Mı? - Obezite - Günlük hayatımızda tükettiğimiz sigara vb. ürünler serotonin ve dopamine kimyasallarının bağımlılık, alışkanlık mekanizmasını harekete geçirdiği gibi tükettiğimiz gıda ürünleri de aynı salgılama yöntemi ile bağımlılık mekanizmasının çalışmasına sebep olmaktadır.