Pozitif psikolojinin kurucularından Profesör Martin Seligman, aşağıda bahsedeceğimiz türden bir psikoterapinin insanların güçlü yanlarını ortaya çıkararak keyifli bir yaşam sürdürebileceğini kanıtlamak için hatırı sayılır sayıda araştırma yaptı. Amacı bireyleri, pozitif